Gayatri is in de traditie van de Yoga de bron van verlichting, het gewaar zijn van licht in alles wat leeft. Het word gezien als een inwijdingsweg die je helpt om in alle bewustzijnslagen diepe verbondenheid te voelen. Het is niet de weg van de twijfelende en angstige rede, maar van een liefdevol hart. Het nodigt uit tot een andere manier van kijken.
Deze workshop wil ingredienten geven voor deze verandering in waarneming.
De schoonheid en de natuur van de prachtige Sacarest-vallei kunnen je helpen om stil te worden, te luisteren en ons hart te openen. Een week lang afgesloten van de roerige buitenwereld kun je je onderdompelen in Dru Yoga, meditatie, muziek en wandelen. We volgen het ritme van de zon en begroeten het eerste daglicht. Daarbij gebruiken we mantra’s die onze geest tot rust brengen en ons focus terugbrengen naar de simpele essentie: het begrip “santosha” ofwel, “zijn in wat is.”

Dru Yoga –de yoga van het hart– is een mooie en toegankelijke vorm van yoga. De oefeningen die gebruikt worden zijn vaak vloeiend en zacht, maar hebben een groot effect op je vitaliteit, je energiestroom en je balans.
Het ontwikkelen van mildheid, aandacht en eerbied voor alles wat leeft zijn wezenlijke thema´s in deze vorm van Yoga. 

De vallei van Sacarest staat garant voor stilte en ongerepte natuur: bergen, vergezichten met de zee als decor, smalle geitenpaadjes, rode verstilde zonsondergangen en veelkleurige bloemen. We logeren in een prachtig verbouwde oude boerderij waar we te gast zijn bij de woongemeeenschap van Sacarest. 
De wandeltochten die we maken, variëren van drie tot zes uur, veelal lopen we in stilte. 

Wandelschoenen, muziekinstrumenten en je favoriete muziek mogen mee in je bagage. Ervaring met yoga is niet nodig, een redelijke wandelconditie is wel aan te bevelen. Kamperen is in overleg toegestaan, als je zelf een tentje en slaapspullen meebrengt. Aankomst op vrijdag 25 mei vóór het avondeten en vertrek op zaterdag 2 juni pas na het ontbijt. Je bent van harte welkom om deel te nemen.

Franklin van Vliet is trainer, musicus en Dru Yoga docent